Jak zbarvení pomáhá dětem překonat úzkost

Blog

V posledních letech odborníci na duševní zdraví prokázali skutečnost, že zbarvení je považováno za vysoce prospěšné při pomoci dětem překonat úzkost. Stačí udělat krok zpět a pozorovat dítě, které se zapojuje do této oblíbené zábavy. Rychle zjistíte, že jsou do této aktivity zcela zapleteni a že vypadají uvolněně. Jejich úroveň klidu a pocitu klidu dospělí velmi žádají. Zbarvení otevírá okouzlující svět, do kterého se všichni chceme zapojit. Zatímco úzkostné děti mají široký přístup k poradenství, terapii a lékům, stále více a více částí a odborníků na duševní zdraví se obrací k barvení a dalším druhům arteterapie, aby zmírnili příznaky úzkostných dětí.

Soustředit se

Jedním z nejproduktivnějších aspektů zbarvení, pokud jde o uklidnění úzkostného dítěte, je skutečnost, že když se zapojují do tohoto typu arteterapie, soustředí se na úkol - nikoli na myšlenky a pocity, které se vynořují v důsledku jejich úzkosti . Rozmanité barvy, pozoruhodné tvary, vnitřní vzorce a akt oživování obrazů pomáhají při relaxaci úzkostného maličkého. Protože je dítěti dovoleno soustředit se na imaginativní svět, který oživují, jeho úzkost zdánlivě zmizí.



Vylepšení nálady

Dalším způsobem, jak zbarvení pomáhá úzkostlivému dítěti překonat jejich negativní myšlenky, pocity a emoce, je zlepšení nálady. Četné studie dospěly k závěru, že zapojení do arteterapie je vysoce prospěšné při zvedání duchů a korigování celkové nálady dítěte. Děti jsou schopny používat barvy a jedinečné vzory, aby vyjádřily své vnitřní myšlenky a pohled na svět, který vytvářejí. Zažijí pocit úspěchu, který zvýší jejich sebeúctu a úroveň vzrušení. Až příliš dlouho dítě překoná úzkostné příznaky, v nichž byly dříve trápeny, a zažije skutečné štěstí.

Aktivace mozku

Vědci dospěli k závěru, že zbarvení je aktivita, která ve skutečnosti aktivuje obě hemisféry mozku. Výsledkem je, že se objevila vize, motorické dovednosti, logické dovednosti a tvořivost. Poté se aktivuje část mozku zvaná „amygdala“. To pomáhá při kontrole emocí. Za normálních okolností je to právě tato část mozku, která má za následek vysokou úroveň úzkosti mezi dětmi; při zbarvení se však zdá, že to dělá pravý opak - uklidňuje dítě a uklidňuje příznaky úzkosti. Pokud jste připraveni uklidnit dítě, vytáhněte ty omalovánky, omalovánky, pastelky a další umělecké potřeby! Bezplatné omalovánky, které můžete získat nyní, navštivte naši stránku dnes na adrese: https://jf-canecas.pt/

O Autorovi

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Narozený V Roce 1953. Studoval Výuky Na Filozofické Fakultě V Grazu.

Úvahy O Mých Obrazech

Byl Jsem Zapojen Do Výtvarného Umění Od Raného Dětství. Barvy Mě Vždycky Fascinovala, Zvláště Červená.

I Nejvíce Obdivovat Barvy Gustav Klimt A Friedensreich Hundertwasser.

Na Obrázcích Obdivuji Linii Egona Schieleho. Jsem Hluboce Zakořeněné V Rakouské Tradici Malby.